Opkomen voor jezelf

Hoe blijf je goed gehumeurd en bij jezelf

ondanks alles wat van je verwacht wordt.

Datum workshop

in januari start een online curus

Bel of mail als je nu al persoonlijk aan de slag wilt.

Duur training

bel of mail

Investering

€ 497,00 alleen jij

Trainer

Ingrid Huskens

Locatie

Leef je Passie
Oliemolenstraat 60
6416 CB Heerlen

Blijf op de hoogte!
Meld je aan voor de Leef je Passie nieuwsbrief.

Leer je zelfvertrouwen te vergroten en uit te stralen. Kom op voor jezelf en leer assertief te zijn door je houding en je rustige woordkeuze. Kom op voor je zelf op een manier die naadloos aansluit op degene die jij bent. Dus zonder jezelf te forceren. Ervaar hoe de mensen plots fijner op je reageren.

Hoe blijf je je goede humeur behouden en lukt het je iedere dag weer om alles ‘voor elkaar’ te krijgen in stressvolle momenten. Leer op te komen voor jezelf en je grenzen te stellen. Je leeft en werkt wel samen met anderen, maar je hoeft hun leven niet te gaan leiden.

Hierdoor leer je om
–  je zelfvertrouwen te vergroten en uit te stralen
–  jezelf niet te laten ondersneeuwen
–  anderen niet te laten ondersneeuwen
–  voor je recht durven opkomen en de ruimte nemen
– voor je recht opkomen zonder directief te zijn
–  het plezier in je werk en leven te behouden
–  agressie los te laten en toch je mening kunnen zeggen
–  passieve houding los te laten en je mening helder verwoorden
–  assertief maar niet agressief te zijn
–  geweldloze communicatie technieken te gebruiken
–  dicht bij jezelf te blijven
–  voor jezelf op te komen

Je krijgt
– handvaten om het geleerde thuis en op je werk toe te passen
– ondersteuning van Leef je Passie via sms en e-mail

Aantal personen
Leef je Passie werkt in kleine groepen of individueel in de vorm van een online cursus met wekelijks een individueel gesprek.

Training op maat
Deze training wordt ook op maat gegeven binnen bedrijven, gezondheidsinstellingen en middelbare scholen.

Vergoeding
In veel gevallen wordt deze cursus vergoed door de werkgever in het kader van re-integratie, persoonlijke ontwikkeling, outplacement of verandering van functie. Vraag bij je werkgever of dit voor jou ook mogelijk is. Ook is het mogelijk om kosten vanworkshops en consulten via de belastingdienst als ziekte- en/of scholingskosten af te trekken (let op er is een drempelvrije voet).

Meld je aan

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Telefoonnummer (verplicht)

Kies je Training (verplicht)

Eventuele vragen/opmerkingen

Na verzending zal ik zo spoedig mogelijk contact met je opnemen. Hartelijke groet en leef je Passie, Ingrid Huskens-Hermens

Vrijheid bestaat in het erkennen van grenzen
Krishnamurti