Gelukkig zijn wil iedereen, maar als het er op aankomt is er iets veel belangrijkers dan het grootste geluk van de wereld en dat is gezondheid. Want in het totaal beter in je vel zitten zorgt in feite al voor...

Tijd om eens stil te staan bij waar jij nog in wilt groeien. Leven is een verzameling van momenten. Het is dan ook tijd om iets nieuws te doen. Tijd om niet vast te roesten in bepaalde patronen. Even out-off...

Laatst kreeg ik de vraag waarom volgens mij een verandering bestaat uit het aanpassen van kleine dingen in jezelf. Het is toch nodig om ander werk te zoeken, of te scheiden, andere vrienden te maken of zelfs te emigreren, wil...

De biotensor is een instrument waarmee je frequenties in en om je heen, net als zenders bij een radio, zichtbaar maakt. Je kan zelf uitmeten of wat je eet gezond en goed voor je is. Een biotensor werkt dus hetzelfde...

Elk pondje gaat door het mondje? Of je nu een koolhydraat- of vet arm dieet neemt. Het gaat in feite toch altijd om de hoeveelheid calorieën die je daadwerkelijk verbrandt en waar jij je echt mee voedt. Tijd voor jezelf Toch...

Intuïtie is een ingeving, een vorm van direct weten, zonder dat dit te beredeneren is. Het kleine stemmetje in je hoofd, het engeltje op je schouder. Het ondefinieerbare ‘Ik weet niet waarom, maar het vóelt gewoon goed’. Iedereen heeft ingevingen alleen hebben...

Wie wil dat nu niet... Even alleen maar tijd voor jezelf. Geen afleiding van anderen en een dag diep ziel duiken ... Chillend aan jezelf werken. Stilte en bezinning In de wereld van vandaag is stilte en rust zeldzaam geworden....

Het verteren van wat eigenlijk? Zijn het emoties, gedachten, gevoelens of gaat het over je eten? Als je bij mij komt om beter in je vel te zitten, is het mogelijk het laatste waar je bij stil staat dat we...

Jouw gewicht en gezondheid is niet alleen afhankelijk van voeding, je genen, maar ook de werking van je lichaam en hoe je denkt of voelt. Daarnaast reageert het lichaam bij iedereen anders. Een feit is in ieder geval dat niet...

Stel je voor..... dat je de kans hebt om zelf je stress te verlagen, angst weg te halen en je zorgen te verminderen. Hoe zou het zijn als je rust in je hoofd had en bij de leuke dingen beter stil...