Leren dicht bij jezelf te blijven, luisteren naar je innerlijke stem en aandacht geven aan dat wat echt belangrijk voor je is en daarna pas, als je energie voldoende hebt aan alle andere zaken. Hoe houd je de energie nu bij jezelf? Leer jouw eigen energie begrijpen en er mee om te gaan. Je eigen energiehuishouding zodanig optimaliseren dat je heerlijk in balans zijnd kunt genieten van het leven.
Denk hierbij aan rust en beweging in de vorm van:
- Signalen van je zelf en anderen herkennen en erkennen
- Gronden, wandelen, reizen, visualisatie en meditatie
- Yoga, tai chi, ademtraining en qigong
- Mindful vanuit je hart, je brein en je buik
- Creatieve, persoonlijke groei en realisatie opdrachten
- Ritme, muziek en bewegen
- Verhalen en ervaringscirkel
- Vitaliteit en Energie vanuit jezelf
- Nagelang de behoefte van de groep wordt het gevraagde thema aangeraakt
Albert Einstein zei het al E=Mc2. Dit komt neer op een eenvoudig concept: energie is alles wat er is. Energie bezielt elke cel en elk orgaan in je lichaam. M.a.w.: Energie is het leven. Energetische geneeskunde is de geneeskunde van de energieën die het lichaam aansturen, ondersteunen en voeden. Dit helpt te begrijpen waarom sommige mensen wel en andere niet de energie hebben om tot hun succes te komen.
Neem dan contact op met Leef Je Passie. Maak een afspraak via onderstaande link.
maak afspraakIndien aanvullend verzekerd wordt een gedeelte van het bedrag vergoed.
Vragen?
