De innerlijke stilte

Boeken worden hierover volgeschreven: Leef in het nu! Leef je eigen leven! Maar de waan van de dag haalt je iedere keer weer in. Innerlijk weet je exact wat te doen, maar echt een dag stil zijn en naar binnen keren, eindelijk de rust in jezelf vinden die je al lang niet meer gevoeld hebt. Hoe zou dat zijn?

 

Waar, Wanneer & Wat

Datum ….volgt nog
Tijd 09:30 – 17:30
Locatie Oliemolenstraat 60, Heerlen
Parkeren Gratis
Lunch Healthy Lunch inbegrepen

In deze training ervaar je
  • 1 dag in je leven hoe het is om gewoon niets te zeggen.
  • 1 dag blanco aan jezelf besteden en je gedachten de vrije loop laten gaan.
  • Tijd nemen voor jezelf.
  • Bewust luisteren naar jezelf en verbinding maken met je ware aard.
  • De weg in jezelf bewandelen.
  • Doorvoelen en ervaren wat stilte met je doet.
  • Anders de prikkels om je heen laten binnenkomen en weer terugsturen.
  • Je gedachten laten gaan, zonder interruptie van anderen.
Het programma

09:30 – 10:00   Aankomst
10:00 – 10:30   Intro en uitleg programma
10:30 – 10:50   Afstemming jij en de ruimte
10:50 – 11:10   Afstemming jij en de ander
11:10 – 11:30   Afstemming jij en jezelf
11:30 – 11:45   Pauze
11:45 – 12:15   Hoe ervaar je kleuren
12:15 – 12:30   Hoe ziet de wereld eruit
12:30 – 13:00   Welke geuren komen er tot je
13:00 – 14:00   Healthy lunch in stilte
14:00 – 14:30   Loopmeditatie
14:30 – 15:00   Eigen invulling
15:00 – 15:30   Zelfbeeld
15:30 – 15:45   Pauze
15:45 – 16:30   Schrijven
16:30 – 17:00   Afstemming jij en jezelf
17:00 – 17:30   Delen & afsluiting

Deze dag wordt de aandacht puur gericht op jezelf. Je gaat je eigen weg zonder extra prikkels van wat dan ook.  Ik ben aanwezig om je bij je innerlijke processen te begeleiden.

Wil je meer informatie over het programma?

Bel me dan op +31 6 23 90 70 25.
Ik neem dan z.s.m. contact met je op.

99,95