Online Training
De Overprikkelde Ikke

 

Het ontvangen en verwerken van informatie moet steeds sneller en je wilt overal aan voldoen. Je energie raakt op. Je reageert overprikkeld. De prikkels komen dagelijkse sterker bij je binnen. Ben je fijngevoelig dan heb je hier nog meer last van dan anderen. Fijngevoelig kan je zijn vanuit geboorte of doordat je bent getroffen door een ziekte. Leer bij jezelf te blijven en je dagelijks te handhaven in deze wereld waar stressvolle prikkels aan alle kanten op de loer liggen.

 

Deze online training helpt je als je

  • Wilt leren omgaan met de prikkels om je heen
  • Dichter bij jezelf wilt blijven
  • In jezelf wilt ‘landen’
  • Niet de hele tijd in je hoofd wilt zitten
  • Minder wilt piekeren
  • Beter wilt slapen
  • Je ook in drukkere omgeving wilt concentreren
  • Meer grip wilt hebben over situaties die plots opduiken
  • Duidelijkere stappen wilt ondernemen om ook aan jezelf te denken
  • Los wilt komen van de chaos in je hoofd
  • Op het werk, thuis en in het verkeer je aandacht erbij kunt houden
  • Verantwoordelijk wilt voelen voor wat er echt toe doet
  • Hoofd- en bijzaken wilt kunnen scheiden
  • Nee wilt durven zeggen in plaats van te pleasen
  • Je de rust in jezelf terug wilt vinden
  • Je begrepen wilt voelen
  • Ook bij jezelf kunt blijven in drukke plekken zoals markten, verjaardagen, festivals gaat
  • Je niet zo happig bent op feestdagen
  • Je veel ballen in de lucht moet houden met een pijnlijk, maar toch lachend gezicht
  • Je masker wilt afleggen
  • Minder vermoeid wilt zijn.

Deze online training brengt je

  • Handvatten, oefeningen en tips om, om te gaan met dagelijkse of acute spanningen om je heen
  • Rust en ruimte in je gedachten, gevoelens, fysieke gesteldheid en emoties
  • Meer energie
  • Zin in en tijd voor leuke dingen
  • Een betere nachtrust
  • Gelukkiger in het leven staan
  • Meer tijd voor jezelf
  • Structuur terug in je leven
  • Het gevoel dat je weer jezelf kan en mag zijn
  • Makkelijker omgaan met stress op je werk, onverwachte situaties en thuis
  • Lef en durf om keuzes te maken die bij je passen
  • Een innerlijke verschuiving in jezelf, waardoor je leven aangenamer wordt

Het voordeel van een online training

  • Je kunt altijd trainen in je eigen tijd
  • Op je eigen plek met de rust en ruimte om je heen die jij nodig hebt
  • Leren en werken in je eigen tempo
  • Je hoeft niet te reizen
  • De inhoud van de training kan je altijd teruglezen, kijken en luisteren
  • Je kan over de opdrachten en inhoud sparren met andere deelnemers
  • Er zijn testen in verwerkt met hulpmiddelen om meer inzicht te krijgen in jezelf
  • Je krijgt na iedere module een kleine toets om te kijken of je alles goed hebt begrepen
  • Oefeningen die je dagelijks makkelijk toe kunt passen en maar kort duren
  • Ook zitten er audio’s in om beter te slapen, te ontspannen en nog veel meer
  • De filmpjes in de training zorgen voor nog meer uitleg

Hoe is de training opgebouwd

Wat je leert in deze training is leven! Deze training bestaat uit 4 modules in de vorm van de LEEF-methode van Leef je Passie en is de basis – het fundament – om daarna echt te kunnen kiezen, kijken en uitstippelen hoe jij je leven voluit wilt leven.

Module 1
Leer je prikkels kennen.
Leer de prikkels op een andere manier kennen en hoe er dan mee om te gaan.
Module 2
E
erlijk kijken naar jezelf.
Eerlijk kijken naar wat jij voelt en verlangt van binnen en ontvang hulpmiddelen om anders met de prikkels om te gaan.
Module 3
Energie tanken.
Energie tanken in jezelf, nee leren zeggen en doorvoelen hoe het op dit moment met je gesteld is en je tijd beter kunt indelen.
Module 4
F
ijn om jezelf te zijn.
Feest vieren met jezelf, omdat je merkt dat je hinderlijke kleine en grotere klachten minder zijn geworden, zodat je nu de stappen in je leven durft te zetten die je altijd uit de weg bent gegaan vanwege de lastige gedachten, emotionele, gevoel en fysieke prikkels om je heen.

Testimonials

  • ‘Alle prikkels en afleidingen om me heen kan ik nu beter van me afzetten. Veranderingen vond ik altijd moeilijk, maar nu kan ik ze beter aan’ PE Vaals
  • ‘Ik ben ik blij dat ik deze training heb gedaan. Deze verschaft me zo ontzettend veel inzichten’. PR Heerlen
  • ‘Leven in een wereld met zoveel prikkels om me heen is voor mij altijd al een uitdaging geweest. Het hiermee omgaan gaat me na het volgen van deze online training veel beter af. Ik voel me nu veel rustiger en vrijer.’ AB Haarlem
  • ‘Ik ben zeer praktisch en rationeel ingesteld. Via deze training kon ik ervaren dat ons denken dikwijls volledig fout wordt gestuurd. Voor mij een echte eyeopener en een aanrader voor iedereen!’ GK Leuven
  • ‘Deze training kwam voor mij precies op het goede moment. Heb veel gehad aan alle praktische oefeningen.’ VW Eindhoven

Wil je meer informatie?

Bel me dan op of stuur een app naar +31 6 23 90 70 25.
Ik neem dan z.s.m. contact met je op.

Tijdelijk bied ik deze training aan voor een lager bedrag. Neem nu je tijd om prikkels, piekeren en spanningen van je af te gooien. Doe er je voordeel mee.

297,00 197,00