De kracht van stilte

Stil in je hoofd, rust in je hart

Terug naar de basis.
Ruimte en rust in je hoofd.
Tijd voor jezelf.

Data

start in het najaar en op verzoek eerder

Duur training

3 maanden om de week 3 uur afwisselend een ochtend, een middag of avond. Zeker handig voor als je wisseldiensten hebt. Vraag naar de mogelijkheden.

Investering

€ 497,00

Trainer

Ingrid Huskens

Locatie

Leef je Passie
Oliemolenstraat 60
6416 CB  Heerlen

Blijf op de hoogte!
Meld je aan voor de Leef je Passie nieuwsbrief.

Leer anders te kijken naar gedachten, overtuigingen en verwachtingspatronen.
Leer focussen op wat belangrijk voor jou is.
Kom tot rust en krijg energie om onbezorgd te genieten van het leven.

Iedere bijeenkomst brengt je terug bij jezelf en word je helder waar het voor jou eigenlijk om gaat. Krijg de mogelijkheid om in een veilige omgeving rust in jezelf te vinden. Even tijd voor jezelf. Dit ervaar je via diverse oefenmomenten en handvatten om je gedachten los te kunnen laten, rust in je hoofd te ervaren en ruimte om weer te luisteren naar alleen jezelf.

Interessant als je last hebt van
– onverklaarbare angsten
– slecht in slaap komen of moe wakker worden
– blijven piekeren
– chronische pijnklachten
– hoofdpijn of nekpijn
– onrust, spanning en burn-out gerelateerde klachten
– hyperventilatie en ademhalingsproblemen
– onverklaarbare hartklachten of hoge bloeddruk

Opbouw van deze training
Er wordt afwisselend gewerkt met theorie, maar vooral dagelijks makkelijk toepasbare oefeningen op het gebied van mindfulness, body & mind language en nog veel meer. Neem even tijd en aandacht voor jezelf.

De training is expres in stukjes gehakt om je de rust en tijd te geven om alles wat je leert ook daadwerkelijk in je op te nemen en toe te passen. De volgende afspraak kan je dan ook gericht aangeven waar je nog tegenaan loopt en/of last van hebt.

Vergoeding
In veel gevallen wordt deze cursus vergoed door de werkgever in het kader van re-integratie, persoonlijke ontwikkeling, outplacement of verandering van functie. Vraag bij je werkgever of dit voor jou ook mogelijk is.

Andere data
Mochten de datums niet uitkomen, en je wilt toch graag de workshop volgen? Dan is het mogelijk, wanneer je minimaal 4 personen bij elkaar weet te brengen, om  een andere datum te plannen.

Meld je aan

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Telefoonnummer (verplicht)

Kies je Training (verplicht)

Eventuele vragen/opmerkingen

Na verzending zal ik zo spoedig mogelijk contact met je opnemen. Hartelijke groet en leef je Passie!, Ingrid Huskens-Hermens

Stilte verlicht je levenspad.
Door niet te spreken, zie je duidelijker.

Ghandi