Emotionele vrijheid

Vrij van emoties die je gevangen houden in het verleden en/of die je niet snapt

Emotionele Vrijheid is een makkelijke methode om positieve veranderingen in je leven neer te zetten. Leer hoe emoties de baas te blijven n.a.v. een traumatisch ervaring. Emoties te verwerken die je steeds weer overspoelen en op te houden met dat emotie eten. Je weer vrij en blij voelen, zonder steeds weer geconfronteerd te worden met schuldgevoelens, het verlies van een geliefde in het verleden, de angst te falen of de boosheid om wat je allemaal is overkomen.

De techniek vermindert in bepaalde hersengebieden de overprikkeling en verwijdert de negatieve lading. Hiervoor in de plaats komen positieve gedachten en gevoelens die zich steeds vaster in je systeem plaatsen, waardoor de negatieve gevoelens en emoties naar de achtergrond gaan en weg blijven.

Je leert
– welk punt voor welke emotie staat
– hoe de emoties te verwerken
– extra teksten om de emotie te verzwakken

Je krijgt
– praktijk en theorie
– de gelegenheid persoonlijke thema’s aan te gaan
– stappenplannen voor bepaalde thema’s

Na deze training
– voel je je veel uitgebalanceerder
– kan je beter met emoties omgaan
– ga je moeilijkheden niet meer uit de weg
– kan je boosheid beter onder controle krijgen en zelfs laten uitblussen
– behoren paniekaanvallen tot het verleden
– is faalangst verleden tijd
– sta je steviger in je schoenen
– kan je beter met prikkels omgaan
– kan je beter met rouwverwerking omgaan
– ervaar je meer zelfvertrouwen
– en nog veel meer…..

_{Kan je niet wachten en wil je meteen aan de slag?} 

meld je aan voor de online training

Vrijheid bestaat in het erkennen van grenzen
Krishnamurti