Emotionele vrijheid

Vrij van emoties die je gevangen houden in het verleden en/of die je niet snapt

Datum workshop

Dagtraining:

  • 20 februari
  • 22 mei
  • 17 juli
  • 20 november

4 avonden workshop:

  • start 2 februari
  • start 4 mei
  • start 29 juni
  • start 2 november

Datum zoom workshop

  • volgt via facebook

Duur training

  • Dagtraining van 10:00-16:00 uur
  • 7 avonden van 19:00-20:30 uur

Bedrag

dagtraining
€  150,00

avondworkshop
€ 150,00

online training
€ 47,00

Trainer

Ingrid Huskens

Locatie

Leef je Passie
Oliemolenstraat 60
6416 CB Heerlen

Blijf op de hoogte!
Meld je aan voor de Leef je Passie nieuwsbrief.

Emotionele Vrijheid is een makkelijke methode om positieve veranderingen in je leven neer te zetten. Leer hoe emoties de baas te blijven n.a.v. een traumatisch ervaring. Emoties te verwerken die je steeds weer overspoelen en op te houden met dat emotie eten. Je weer vrij en blij voelen, zonder steeds weer geconfronteerd te worden met schuldgevoelens, het verlies van een geliefde in het verleden, de angst te falen of de boosheid om wat je allemaal is overkomen.

De techniek vermindert in bepaalde hersengebieden de overprikkeling en verwijdert de negatieve lading. Hiervoor in de plaats komen positieve gedachten en gevoelens die zich steeds vaster in je systeem plaatsen, waardoor de negatieve gevoelens en emoties naar de achtergrond gaan en weg blijven.

Je leert
– welk punt voor welke emotie staat
– hoe de emoties te verwerken
– extra teksten om de emotie te verzwakken

Je krijgt
– praktijk en theorie
– de gelegenheid persoonlijke thema’s aan te gaan
– stappenplannen voor bepaalde thema’s

Na deze training
– voel je je veel uitgebalanceerder
– kan je beter met emoties omgaan
– ga je moeilijkheden niet meer uit de weg
– kan je boosheid beter onder controle krijgen en zelfs laten uitblussen
– behoren paniekaanvallen tot het verleden
– is faalangst verleden tijd
– sta je steviger in je schoenen
– kan je beter met prikkels omgaan
– kan je beter met rouwverwerking omgaan
– ervaar je meer zelfvertrouwen
– en nog veel meer…..

Keuzes:

  • Bij de 1 dag training ontvangen de eerste 4 inschrijvers je de online training cadeau om nog een keer alles terug te kunnen kijken.
  • Bij de keuze voor 4 avonden kunnen we wat dieper op iedere emotie in gaan.
  • Bij alleen de online training heb je alle informatie bij de hand.

Vrijheid bestaat in het erkennen van grenzen
Krishnamurti