Tijd voor jezelf

Kom thuis bij jezelf!

Datum

  • 18. september 2022

Duur en tijd training

Zondag van 10:00-13:00 uur

Investering

€ 50,00 per zondag

Trainers

Ingrid Huskens

Locatie

Leef je Passie

Het retraitehuis
Oliemolenstraat 60
NL-6416 CB  Heerlen (Limburg)

Blijf op de hoogte!
Meld je aan voor de Leef je Passie nieuwsbrief.

Rust nemen is goed voor je en niet alleen om even op adem te komen. Het is o.a. goed voor de drukte in  je hoofd, je spijsvertering en je emotionele vertering. Maar ook om ruimte te maken in jezelf om voor jezelf op een rijtje te krijgen wat voor jou belangrijk is in je leven en hoe je verder zou willen gaan. Kortom weer te vertrouwen op je eigen intuïtie.

Daarvoor is meestal een andere plek nodig dan thuis, waar je door alles en iedereen wordt afgeleid.

Leef je Passie geeft ochtend retraites in een van oorsprong zijnde retraitehuis.

Deze ochtend ervaar je:

  • Hoe het is om weinig tot niets te zeggen en bij jezelf blijven
  • Blanco tijd aan jezelf besteden en je gedachten de vrije loop laten gaan.
  • Bewust luisteren naar jezelf en verbinding maken met je ware aard.
  • De weg in jezelf bewandelen met eventuele oefeningen.
  • Doorvoelen en ervaren wat stilte met je doet.
  • Anders de prikkels om je heen al dan niet laten binnenkomen.
  • Je gedachten laten gaan, zonder tussenkomst van anderen.
  • Je intuïtie ruimte en vrijheid geven.
  • Jezelf vragen stellen en het antwoord laten ontstaan.
  • Je creativiteit herontdekken.
  • Je zintuigen breder inzetten.
  • Rust, ruimte en tijd voor jezelf
  • Je innerlijke creatie mogelijkheden
  • Inzichten door de oefeningen
  • Afstemming met jij en de ruimte
  • Afstemming met jij en jezelf
  • Afstemming met jij en de ander
  • Afstemming met jezelf en wat jouw echt voedt
  • Op je intuïtie vertrouwen
  • Werken aan je eigen persoonlijk thema
  • Visualisatie naar een hoger level tillen
  • Je zelfbeeld te herzien
  • Innerlijk wandelen
  • Ontspannen leven vanuit je eigen inzichten en kracht.
  • Gebruik maken van yoga, tai chi, meditatie, visualisatie
  • Of gewoon even helemaal NIETS.

Dit zijn thema’s die anderen voor hebben gekozen. Zit je met een ander thema waar je aan wilt werken of heb je helemaal geen behoefte om aan een thema te werken, dan kan dit ook.

  • AFSTEMMING
  • VERTROUWEN
  • VERGEVING
  • JOUW LEVENSLIJN
  • GENIETEN
  • INTUITIE
  • GELUK
  • ONTSPANNING
  • EMOTIES
  • VERDIEPEN
  • STRESS
  • OVERPRIKKELING
  • RUST IN HOOFD
  • DICHTER BIJ JEZELF
  • GENIETEN VAN NIETS
  • WAT WIL IK EN WAT VOEL IK

Deze dag is voor jou samengesteld en het is jij waar het die dag om draait. Leef je Passie gunt je tijd en rust voor je zelf om aan jezelf te werken en geeft je hier materialen, oefeningen en hulpmiddelen voor of om gewoon te zijn.

Begeleiding
Ik ben er voor de begeleiding en help je graag verder om te verdiepen of even te sparren. Deze ochtend wordt de aandacht puur gericht op jou. Ik ben aanwezig om je handvatten te geven en je bij je innerlijke processen te begeleiden.

Triggers
Durf je op je eigen intuïtie te vertrouwen? Te voelen en ervaren wat er daadwerkelijk in je gebeurt en wat je daadwerkelijk nodig hebt? Dan is een ochtend doorbrengen met zoveel mogelijk stilte momenten, zodat je in jezelf kunt doorvoelen hoe en waarom je doet wat je doet, eet wat je eet, denkt wat je denkt, voelt wat je voelt zeker iets voor jou.

Aanpak
Deze dag biedt vooral rust en ruimte voor jezelf op een bijzonder inspirerende locatie en helder programma, waarin luisteren naar jezelf zonder afleiding en prikkels de rode draad is.

Duur
Deze ochtend duurt van 10:00 – 13:00 uur

Investering
Tijd en ruimte voor alleen jezelf. Voor de innerlijke mens wordt gezorgd.

Afsluiting
Evaluatie van de dag en bespreking van de punten die je eventueel voor jezelf wilt uitzetten in komende maand.

Locatie
Het witte Peutzgebouw waar Leef je Passie is gevestigd aan de Oliemolenstraat 60 te Heerlen. Deze locatie leent zich perfect voor een stilte dag aangezien het gebouw, in 1932 gebouwd door architect Peutz, ontworpen is als retraitehuis. Hier hebben heel wat medewerkers van de staatsmijnen een retraite mogen volgen en heel wat meisjes van de huishoudschool mogen leren schoonmaken.

Interesse in meer?
Deze ochtend wordt maandelijks aangeboden. Het is aan jou of je iedere maand komt of soms of maar één keer. Indien gewenst, werk je iedere keer aan je eigen persoonlijk thema.

Passie vind je niet door het klein aan te pakken, door genoegen te nemen met een leven dat minder is dan het leven dat je zou kunnen leiden.
Nelson Mandela